Спортивное питание "Спортсмак"

Фитнес клуб: с заботой о здоровье каждого человека!

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Фитнес клуб: с заботой о здоровье каждого человека!

Сегодня трудно встретить того человека, который хотя бы раз в своей жизни не слышал слово «фитнес». Причем, как это ни странно звучит, каждый из нас понимает его по-своему. Если говорить более обобщенно, то фитнес – это ни что иное, как здоровый образ жизни. Регулярные занятия финтесом позволяют парням и девушкам, мужчинам и женщинам держать себя в форме, иметь действительно красивое тело без жировых отложений и прочих негативных моментов. Как показывает практика, фитнес – это не просто выполнение различных упражнений или занятие тем или иным видом спорта, к примеру велоспорт или стендовая стрельба. Фитнес - это определенная культура, правильный ежедневный режим, здоровое питание.

Основы современного фитнеса зародились на территории Америки в 70-е гг. прошлого века, когда правительство задумалось относительно здоровья американской нации. Американцы не просто открыли фитнес клуб или несколько, они этому вопросу начали уделять особо пристальное внимание, результатом чего стало создание специального Совета при президенте США, занимающегося решением актуальных вопросов, связанных со здоровым образом жизни людей. Спустя некоторое время подобные учреждения, то есть фитнес клубы, начали появляться в большинстве стран мира, и они находили всестороннюю поддержку со стороны и простых людей, и высоких управленцев, и профессиональных спортсменов. Сегодня достойный внимания спорт клуб можно найти даже в не очень большом городе, не говоря уже о крупных мегаполисах.

Современные спортивные центры, предлагающие услуги по фитнесу, будь это аэробика, тяжелая атлетика или другое занятие, имеют все необходимое оснащение для полноценных занятий посетителей любых возрастных категорий. Неотъемлемым атрибутом клуба являются спортивные тренажеры, которыми с удовольствием пользуются как мужчины, так и женщины. Все оборудование, как правило, простое и удобное в эксплуатации, а эффект от правильно выполненных упражнений обычно не заставляет себя долго ждать. Большинство фитнес клубов предлагают также профессиональный массаж, причем как расслабляющий, так и лечебный. Разумеется, трудно себе представить работу такого учреждения и без квалифицированного персонала – профессиональных тренеров. Данные специалисты всегда помогают своим клиентам, в том числе и дельным советом относительно интенсивности тренировок, допустимых нагрузок, диеты, ритма жизни и т.д.

Авторизация