Очень часто при слове «диета» возникают ассоциации с жёсткими ограничениями в режиме питания.  И несколько лет назад никто даже не подозревал, что существует необременительная, вкусная и полезная фитнес – диета.  И сегодня мы начинаем  публикацию меню из этой диеты. Давайте по – порядку: начнём с завтрака. Вы просыпаетесь в привычное для Вас время, в привычном режиме и отправляетесь в Вашу столовую порно магазин. Давайте вместе попробуем составить фитнес-меню  на  несколько дней. Понедельник: свежевыжатый сок киви, овсяная каша быстрого приготовления с красным перцем,  крупной морской солью, оливковым маслом первого отжима, с мелконарезанными томатами сладкого сорта, например, чёрными и чашечка кофе  сорта «Арабика» с обезжиренным  молоком или без него, как любите Вы. Вам понравилось?