"Большая Энциклопедия Бодибилдинга" незаменимое пособие для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам.
На диске Вы найдете советы профессионалов, комплексы упражнений для всех видов мышц, узнаете, как принимать продукты спортивного питания, научитесь правильно заниматься, что бы не нанести вред своему здоровью.
В энциклопедии вы найдете коллекцию электронных книг и статей по бодибилдингу, программы тренировок, упражнения на разные группы мышц, большое количество материалов о питании и фармакологии.
На диске вы найдете:
Тренировки.
Спортивное питание, пищевые добавки, стероиды.
Для новичков.
Девушкам.

Большая Энциклопедия Фитнесса. Очень хороший помощник не выходя из своего дома. Полный комплект занятий,упражнений.
Скачать книгу можно БЕСПЛАТНО

Описаны физические упражнения, пролегающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюблённой в него женщины — красивым и сильным мышцам рук. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
Скачать книгу можно БЕСПЛАТНО

Вы найдете в книге убедительные доказательства тому, что атлетизмом можно и нужно заниматься в людом возрасте. Мужчин он делает сильнее и увереннее в себе, женщин - привлекательнее и грациозней, детям же он просто необходим.

Eшьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом·Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете: